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Beneficios CBD en los deportistas de alto rendimiento

Ago 23, 2022 | Cannabis, Cbd deporte, CBD educación

LA CIENCIA DETRÁS DEL RENDIMIENTO Y LA RECUPERACIÓN

El cannabidiol (CBD) ha captado el interés del mundo del deporte debido a sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas y ansiolíticas. A medida que más estudios respaldan su eficacia, cada vez más atletas lo incorporan en sus protocolos de entrenamiento y recuperación. Su capacidad para modular el sistema endocannabinoide lo convierte en una opción natural para mejorar el rendimiento y mitigar los efectos del estrés físico y mental.

¿Cómo actúa el CBD en los deportistas?

El cuerpo humano posee un sistema endocannabinoide (SEC) que regula funciones clave como la inflamación, la percepción del dolor y la respuesta al estrés. El CBD interactúa con los receptores CB1 y CB2 de este sistema, ayudando a reducir la inflamación, modular la percepción del dolor y optimizar la homeostasis celular.

El entrenamiento de alta intensidad genera microlesiones musculares, estrés oxidativo y una respuesta inflamatoria que, si no se maneja adecuadamente, puede derivar en lesiones crónicas. El CBD se ha investigado por su potencial para acelerar la recuperación, reducir el dolor muscular de aparición tardía (DOMS) y mejorar la calidad del sueño, todos factores determinantes en la optimización del rendimiento deportivo.

Deportistas que utilizan CBD

Varios atletas de élite han reconocido públicamente el uso de CBD para mejorar su recuperación y reducir la inflamación:

  • Mike Tyson (Boxeo)
  • Nate Díaz (MMA)
  • Tony Hawk (Skateboarding)
  • Andy Macdonald (Skateboarding)
  • Greta Gaines (Snowboarding)
  • Megan Rapinoe (Fútbol)
  • Aritz Aranburu (Surf)

En España, Tantrum CBD cuenta con el apoyo de deportistas profesionales que confían en sus beneficios:

  • Luis Feliz Cepedal (Triatlón)
  • Erik Morillas (Piloto SBK)
  • Felisa Van Ares (Ciclismo)
  • Adrián Esteban Gallego (Wakeboard)
  • María RL (Snowboard)
  • Emilio José de Haro (Snowboard)
  • David González García (Wakeboard)
  • Malinowski Cuevas Tadzik & Lidia (Wakeboard)
  • Peter Vorobyev (Wakeboard)

Beneficios del CBD respaldados por la ciencia

El CBD ofrece una serie de ventajas basadas en estudios científicos y experiencias de atletas de alto rendimiento: ✔️ Modulación del dolor: Actúa sobre los receptores TRPV1, reduciendo la hiperalgesia y mejorando la tolerancia al dolor post-entrenamiento. ✔️ Efecto antiinflamatorio: Inhibe la producción de citoquinas proinflamatorias como la IL-6 y TNF-α, disminuyendo la inflamación muscular y articular. ✔️ Neuroprotección y reducción del estrés oxidativo: Su acción antioxidante protege contra el daño celular inducido por el ejercicio intenso. ✔️ Optimización del sueño:Aumenta la producción de adenosina y mejora la fase REM, favoreciendo la recuperación muscular nocturna. ✔️ Mejora de la homeostasis metabólica: Contribuye a la regulación del equilibrio energético y a la adaptación fisiológica ante el estrés del entrenamiento. ✔️ Regulación del sistema inmunológico: Modula la respuesta inmune, reduciendo la susceptibilidad a infecciones tras el ejercicio extenuante.

CBD y rendimiento deportivo: una herramienta clave

El uso de CBD en el deporte ya no es una simple tendencia, sino un enfoque respaldado por la investigación en fisiología y neurociencia. Desde atletas de alto rendimiento hasta entusiastas del ejercicio, el CBD representa una alternativa natural para potenciar la recuperación, mejorar la resistencia y reducir el riesgo de lesiones.

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