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Como tomar CBD

por | Feb 1, 2025 | CBD Educación

¿Te preguntas cómo tomar CBD?

Esta es una pregunta común que muchas personas tienen al considerar el uso de este cannabinoide. Es importante tener en cuenta que las regulaciones sobre el uso del CBD pueden variar según el país en el que nos encontremos.

En algunos países, como Reino Unido, Canadá, México y algunos estados de Estados Unidos, el CBD es considerado un complemento alimenticio terapéutico y su uso sublingual está autorizado. Sin embargo, en la Unión Europea, hasta 2018 el uso alimentario del CBD estaba autorizado, pero posteriormente fue catalogado como nuevo alimento y, por lo tanto, la única forma legal de comercializarlo es como cosmético.

Esto significa que cualquier producto comercializado en la UE deberá llevar en su etiquetado la aclaración de «solo para uso externo». Es responsabilidad del consumidor final decidir cómo tomar CBD dentro del marco legal de la UE. Además, es importante asegurarse de que el producto esté correctamente registrado en el CPNP, como es el caso de Tantrum CBD.

Para una visión general sobre qué es el CBD, cómo funciona y su marco de uso responsable, puedes consultar nuestra Guía completa del CBD, donde explicamos estos aspectos de forma estructurada.

La mejor forma de tomar aceite CBD es de forma sublingual ( siempre que la legislación lo permita ).

Si quieres saber cómo tomar aceite de CBD de la mejor manera, te recomendamos utilizar la vía sublingual siempre que la legislación lo permita. Esta es una de las formas más efectivas de consumir este cannabinoide y obtener sus beneficios terapéuticos.

Puedes tomar aceite de CBD en una sola toma por la noche o dividirla en tres tomas a lo largo del día. Es importante calcular la dosis adecuada para tratar la patología o trastorno que deseas aliviar. Es común que durante la primera semana se produzca un periodo de adaptación, ya que el aceite de CBD es un producto  que puede tardar un poco en hacer efecto. Sin embargo, en algunos casos los usuarios notan los efectos terapéuticos durante esta primera semana. En general, después de la primera semana de adaptación, se recomienda duplicar la dosis para obtener el efecto deseado. Si, después de la segunda semana, aún no se ha alcanzado este punto y la calculadora que estés utilizando lo indica, es posible que tengas que añadir un tercio más a la dosificación.

EJEMPLO:

Primera semana   (adaptación)    4 gotas aceite de cbd

Segunda semana (uso normal)    8 gotas aceite de cbd

Tercera semana    (si no mejora)   10 gotas aceite de cbd

( Esto es un ejemplo para entender como se amplia gradualmente la dosificación)

Otra forma de utilizar el aceite CBD es de forma tópica, aunque su efecto sobre el sistema endocannabinoide (SEC) es menor y más gradual. Aun así, también puedes beneficiarte de sus efectos terapéuticos de esta manera.

Calculadora de dosis de CBD

Selección orientativa para ajustar el cálculo.
Este dato nos ayuda a ajustar la dosis recomendada.
Porcentaje de CBD del aceite que utilizas.
Si el número de gotas te resulta elevado, una concentración mayor de CBD o repartir la dosis en dos tomas diarias puede facilitar su uso, manteniendo la misma dosis.
Peso corporal aproximado.

Dosis inicial para la primera semana: 0 mg de CBD. 0 Gotas

Empieza con una dosis baja para evaluar la respuesta de tu organismo.

Ajuste progresivo (segunda semana): 0 mg de CBD. 0 Gotas

Incremento gradual tras la fase inicial de adaptación.

Dosis de seguimiento orientativa: 0 mg de CBD. 0 Gotas

Dosis habitual una vez ajustada según sensaciones y respuesta individual.
Aviso importante
Esta calculadora ofrece una orientación general basada en estudios científicos y experiencia de uso.
Los resultados son aproximados y no sustituyen el consejo de un profesional sanitario.
El CBD no es un medicamento y su uso es responsabilidad del usuario.
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