Si sufres estrés te contamos como el cannabidiol podría ayudarte a controlarlo de forma natural

El estrés se ha convertido en uno de los problemas más comunes que afecta a la sociedad en la actualidad y tiene un considerable impacto en el bienestar ¿tendrá el cannabidiol posibilidad de ayudar con el estrés? . Puede presentarse como algo ocasional, pero progresivamente se puede convertir en una situación compleja que afecta la salud.

El estrés es la sensación de tensión física y emocional, un estado de cansancio mental y surge como reacción a una situación que implica un esfuerzo importante, por ello se deriva en distintos trastornos.

Asimismo, los síntomas del estrés son la tensión muscular, dolor de cabeza, irritabilidad, ansiedad, cansancio, molestias digestivas y hasta problemas de atención y memoria. Incluso, en muchos casos el estrés conduce a distintas condiciones médicas crónicas, de allí que sea considerado la epidemia del siglo XXI.

Algunas personas pueden presentar cuadros de estrés de manera esporádica, mientras que otros pueden sufrir de estrés crónico. Ante tal situación, se suelen recomendar hábitos de vida saludables, técnicas de relajación y el uso de ciertos fármacos.

Pero hay quienes prefieren opciones naturales que evadan los efectos secundarios. Durante los últimos años, se ha presentado al cannabidiol como una posible alternativa para controlar el estrés de forma natural.

Conociendo el cannabidiol

El cannabidiol también se identifica como CBD y es uno de los cannabinoides del cáñamo, pero a diferencia de los demás componentes como el THC, no tiene efectos psicoactivos. Es decir, el cannabidiol no coloca y tampoco genera adicción, según los distintos estudios realizados al respecto.

Las investigaciones apuntan a que el CBD actúa exactamente en los receptores del sistema nervioso central y periférico, por ello podría ser un aliado para el control del estrés y la regulación del estado de ánimo.

El cannabidiol: ¿Cómo podría funcionar para controlar el estrés?

El cuerpo humano cuenta con un sistema endocannabinoide, se trata de un complejo sistema de comunicación intercelular. Se extiende en el cerebro y en otros órganos y tejidos del cuerpo y su función es equilibrar los procesos metabólicos y de esta manera, mejorar la función del organismo en general. Es decir, participa en la regulación a nivel fisiológico y también en el estado de ánimo.

Teniendo en cuenta, el sistema endocannabinoide es un sistema de comunicación, cuenta con varios componentes como los endocannabinoides, las enzimas y los receptores cannabinoides CB1 y CB2.

Ahora bien, según los estudios, el cannabidiol tiene la capacidad de actuar sobre este sistema cannabinoide, regulando y estimulando su funcionamiento. Inhibiría las enzimas de degradación, aumentaría la anandamida y modularía los receptores que se ocupan del humor, las funciones cognitivas, la memoria, el dolor y la percepción sensorial.

Como resultado, los expertos señalan que el cannabidiol o CBD ofrece efectos relajantes a nivel físico y psicológico, siendo una posible opción para controlar el estrés de manera natural. Incluso, las investigaciones indican que el cannabidiol podría ser utilizado también para prevenir el estrés, manteniendo el sistema endocannabinoide en perfectas condiciones. De igual manera, el CBD suele ser asociado con posibles beneficios.

¿Qué podría hacer el cannabidiol?

A partir de los distintos estudios que se han llevado a cabo, los expertos han señalado un conjunto de probables beneficios con el uso del CBD para personas que padecen estrés, estos se resumen en:

• Control de los efectos secundarios que produce el estrés, entre estos la pérdida o el exceso del apetito y problemas digestivos, también insomnio y deficiencia a nivel inmunológico.

• Alivio de la tensión muscular, siendo uno de los principales síntomas físicos del estrés.

• Estimulación del sueño, mejorando el estado de ánimo y con ello la disposición para el manejo del estrés.

• Ralentización de las emociones y los pensamientos hiperactivos, por causa de la estimulación de la actividad de GABA.

• Optimización de la capacidad para recuperarse de los factores estresantes, debido a la promoción de la homeostasis en todo el cuerpo.

• Regulación de los receptores de serotonina, un aspecto crucial para el control del estado de ánimo.

• Apoyo para el cerebro a la hora de responder al estrés, como resultado de su influencia en el hipotálamo.

CBD como alternativa para el control del estrés ¿En qué consistiría su uso?

El cannabidiol o CBD se ha convertido en un tema sumamente discutido durante los últimos años, desde que sus posibles ventajas para la salud comenzaron a ser señaladas por los científicos, de la mano de los testimonios de pacientes que lo han utilizado.

En este orden de ideas, existe un mercado en crecimiento y el CBD tiene varias presentaciones, comestibles, en cremas y otros productos de uso tópico e inhaladores, tabletas y hasta gominolas, pero el mas habitual es el aceite.

Según los científicos y usuarios según las encuestas, el uso del aceite de cannabidiol para controlar el estrés, debe ser de forma progresiva, comenzando con 4 gotas debajo de la lengua (siempre que la legislación lo permita). Posteriormente, aumentar la cantidad según las necesidades en cada caso, por supuesto, la recomendación por parte de los investigadores, es que sea un aceite de CBD de amplio espectro y de alto nivel de calidad, con el menor porcentaje de THC.

CBD Vs Benzodiacepinas

En el mundo del cannabidiol una de las principales interrogantes es si su uso podría dar lugar a efectos segundarios o contraindicaciones. Aunque aún falta mucho por explorar y analizar, las encuestas realizadas hasta ahora, no señalan algún tipo de desventaja o problema relacionado, los pacientes afirman disfrutar de resultados positivos.

Al respecto, muchos señalan la importancia de no dependencia del CBD respecto a las benzodiacepinas, las cuales son medicamentos psicotrópicos utilizados en casos de ansiedad severa, insomnio, pánico y estrés, ya que produce tranquilidad, ayuda a la relajación y el sueño.

Sin embargo, puede producir adicción, dando lugar a distintas complicaciones de gravedad, mientras que el cannabidiol no produce efectos psicoactivos y tampoco da lugar a la adicción, otra razón para que sea señalada como una alternativa natural.

En conclusión, el cannabidiol cada vez gana más importancia como una forma para aliviar distintos problemas de salud. Muchas personas, científicos, médicos y pacientes, se mantienen apoyando el uso del cannabidiol, los probables beneficios parecen prometedores.